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Evergreen Coaching

Entspannt stressfrei

Evergreen Coaching

Entspannt stressfrei

Online-Kurs

​​​​​Entspannt und ausgeglichen in
10 Tagen

​Der bewährte Online Kurs zur Stressbewältigung, der es Ihnen möglich macht, in nur 10 Tagen wieder mit  deutlich mehr Energie durch den Tag zu gehen, zu entspannen und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu finden.

In diesem Kurs erfahren Sie unter anderem ...

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    ​... Wie Sie Ihren Stress reduzieren.
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    ​... Wie Sie schnell auftanken und entspannen.
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    ... Wie Sie wieder erholsamer Schlafen.

Das bewährte Coaching zur Stressbewältigung, das es Ihnen möglich macht, in nur 10 Tagen wieder voller Energie durch den Tag zu gehen, trotz Stress zu entspannen, und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu finden.

In diesem Kurs erfahren Sie ...

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    ​... Wie Sie Ihren Stress reduzieren.
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    ​... Wie Sie schnell auftanken und entspannen.
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    ... Wie Sie wieder erholsamer Schlafen.

​Was wird durch den Kurs ​weniger?

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    Anspannung
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     Reizbarkeit
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    Erschöpfung
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    Schlafschwierigkeiten

​Was wird durch den Kurs mehr?

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    ​Entspannung
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    Aufmerksamkeit
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    ​Energie
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    Ausgeglichenheit
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    Schlafqualität

Sie erhalten Ihren persönlichen Zugang zum Online-Kurs mit über ​10 Modulen​.

Modul 1: Die Wahrnehmung

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    Wie Sie seltener gereizt sind
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    ​Wie Sie glücklicher werden
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    ​​​​Wie Sie Depression und Burnout vermeiden

Modul 2: Der Mini-Urlaub

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    Wie Sie Ihre Erschöpfung lindern
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    Wie Sie Zeit für sich finden
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    Wie Sie ausgeglichen werden

Modul 3: Der Ausgleich

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    Wie Sie Ihr Gedankenkarussell stoppen
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    Wie Sie abschalten können
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    Wie Sie Verspannungen und Kopfschmerzen lindern

Modul 4: Der Rhythmus

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    Wie Sie fit in den Tag starten
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    Wie Sie entspannt ins Bett gehen
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    Wie Sie Ihren Tag-Nacht-Rhythmus fördern

Modul 5: Der Schlaf

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    Wie Sie Ihren Schlaf natürlich unterstützen
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    Wie Sie gut Einschlafen
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    Wie Sie erfolgreich Durchschlafen

Modul 6: Die Konzentration

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    Wie Sie Konzentrationsmangel vermeiden
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    Wie Sie Stress abbauen
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    Wie Sie ausgeglichener werden

Modul 7: Die Entspannung

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    Wie Sie Verspannungen lösen
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    Wie Sie Druck abbauen
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    Wie Sie in wenigen Sekunden entspannen

Modul 8: Die Passivität

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    Wie Sie Erschöpfung verringern
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    Wie Sie Energie auftanken
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    Wie Sie einen dauerhaftes inneres Gleichgewicht finden

Modul 9: Die Stimme

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    Wie Sie Ihren inneren Kritiker verwandeln
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    Wie Sie statt dessen einen hilfreichen Freund bekommen
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    Wie Sie Ihre Zukunft positiv beeinflussen

Modul 10: Die Dankbarkeit

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    Wie Sie Ihr Leben vereinfachen
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    Wie Sie Ihre Beziehungen verbessern
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    Wie Sie Schwierigkeiten lindern

Zugang zum Online-Kurs

Sie erhalten nach der Bestellung Ihren personalisierten Zugang zum Online-Kurs. Darauf können Sie jederzeit zugreifen. Natürlich können Sie sich bei Bedarf einzelne Lektionen mehrfach ansehen. Sollten Sie wärend des Kurses Fragen haben, so können Sie diese jederzeit per Email stellen.


​Methode des Online-Kurses

​Dieser Online-Kurs basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie, sowie der Positiven Psychologie. Schwerpunkt sind dabei erwiesenermaßen wirksame Methoden zur gesunden Stressbewältigung. ​

Investition

Sie investieren für Ihren Zugang zum Online-Kurs "Entspannt und ausgeglichen in 10 Tagen" einmalig nur 275,- EUR​ inkl. MwSt (19%).

Meine 14 Tage - 100% Geld zurück Garantie

Sollten Sie nach der Umsetzung dieses Kurses keine ersten Erfolge sehen, dann können Sie den Kurs gerne zurück geben und Sie erhalten Ihre Investition zu 100% ohne wenn und aber zurück.